4人户外游戏有哪些

4人户外游戏有很多种，以下是一些常见的户外游戏：

1. 接力赛：将4人分成两个小组，每个小组依次完成一定的任务，如跑步、穿越障碍等，看哪个小组最先完成任务。

2. 捉迷藏：一个人做“守卫”，其他三个人躲藏起来。守卫要找到其他人，并抓住他们。被抓住的人则成为新的守卫。

3. 植物识别：在自然环境中，四个人通过识别不同的植物来进行游戏。要求参与者根据给出的描述或图片找到对应的植物。

4. 壁球：两对两比赛，使用球拍和墙面进行比赛。比赛的目标是让对方无法接到球，同时尽量将球打得回到对方无法接到的位置。

5. 团队拓展训练活动：通过一系列团队建设活动来提高团队合作精神和解决问题的能力。常见的活动包括绳子网、盲目寻路、过河等。

6. 障碍赛：通过设立各种各样的障碍，让四个人进行比赛。比赛者需要克服障碍物，尽快到达终点。

7. 探险：选择一个户外场地，让四个人进行探险。可以设置目标点，需要参与者找到特定的地点或完成一定的任务。

8. 野外定向：使用指南针和地图，四个人需要找到指定的地点，或者完成指定的任务。通过寻找地标和遵循指示，参与者完成任务。

这些户外游戏可以增强身体素质、培养团队合作精神，并且能够增加户外活动的乐趣。

穿越地雷阵、七巧板、超音速、达芬奇密码、神笔马良、急速60秒、鼓动人心、逃生墙、动力圈、卓越圈、挑战150、疯狂市场、糖衣炮弹、抢凳子、踩气球、一圈到底、风雨人生路、解手链、坐地起身、绝壁逢生、翻叶子、信任背摔、高空断桥、穿越电网、盲人方阵、无非风火轮、孤岛求生…

团建为的就是能够让你们感到放松身心，还能够让你们同事之间、领导与员工之间慢慢的拉进距离，让你们的团队能够变得更加的默契。好了今天的抖音最火的团建游戏，角色互换体验式团建，学会换位思考，互相了解同事日常，通过沟通与团建游戏任务达成让同坐办公室的你更加了解你的同事。

1、吸管运输游戏道具：饮料吸管游戏规则：每队成员按顺序站好，用嘟嘴的方式吸住吸管，不许用手接触吸管，将吸管往下传，直到传给最后一个人，将吸管放入杯中，游戏结束，用时最短的队伍获胜。2、穿越呼拉圈游戏道具：呼拉圈2个，每队派4名队员，高矮胖瘦不一。游戏规则：采取淘汰赛制，两队两队比。同组队员手拉手，不许松手，让呼拉圈从最右侧的队员右手开始，靠身体蠕动将呼拉圈传递到最左侧队员的左手。中途不松手，时间最短的代表队获胜。

抖音最火的十大团建游戏之一：剧本杀。剧本杀是一种玩家到实景场馆体验的推理游戏，属于演绎式娱乐项目。剧本杀的规则是玩家先选择人物，阅读人物对应剧本，搜集线索后找出游戏里隐藏的真凶。剧本杀不仅仅是一个游戏，更是一个集知识属性、心理博弈属性、强社交属性于一体的娱乐项目。

如果说一款游戏好就是玩家评价和分享出来的,那抖音应该就是一个试金石了,在这里火爆的游戏都被证明大家喜欢。如果说你想看一家公司好不好，那么就看这家公司的团建怎么样。一次好的团建，就是让你感觉的到快乐放松之外，还能感觉同事之间、领导与下属之间的关系被拉近了，而一次坏的团建，就是除了让你感觉到身心俱疲之外，没有任何收获。如今的团建似乎已经成为老板们建设团队的灵丹妙药了，不管有事没事就是团建走一波。真正有趣有意义的团建，其实才是员工们所喜爱的。接下来就为大家介绍一下抖音最火的团建游戏，让你不用再为团建玩什么而发愁！团队接力类只要配合好，胜利少不了1.吸管运输★游戏道具：饮料吸管★游戏规则：每队成员按顺序站好，用嘟嘴的方式吸住吸管，不许用手接触吸管，将吸管往下传，直到传给最后一个人，将吸管放入杯中，游戏结束，用时最短的队伍获胜。2.穿越呼拉圈★游戏道具：呼拉圈2个，每队派4名队员，高矮胖瘦不一。★游戏规则：采取淘汰赛制，两队两队比。同组队员手拉手，不许松手，让呼拉圈从最右侧的队员右手开始，靠身体蠕动将呼拉圈传递到最左侧队员的左手。中途不松手，时间最短的代表队获胜。简单粗暴型简单又粗暴，大力出奇迹1.吹杯子★游戏道具：气球、杯子若干。★游戏规则：先吹气球，再通过气球吹倒杯子。谁先把所有杯子吹倒胜利。2.踩气球★游戏道具：气球★游戏规则：选出十人，男女各半，分五组，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球，活动开始后，互相踩其他组的气球，并保持自已组的气球不破，或破得最少，则胜出。实力表演类表演很搞笑，气氛特别妙1.心有灵犀★游戏道具：一组单词卡，秒表1个★游戏规则：一人比划一人猜，不能说话只能用动作演示，另一人需要迅速猜出单词，在规定时间内猜出单词最多的队伍获胜，每队有三次跳过的机会。2.动作接龙★游戏道具：无★游戏规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！反应速度类只要反应快，就是实力派1.萝卜蹲★游戏道具：无★游戏规则：各队抽出三名队员，每人代表一种动物，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。心灵手巧类只要动作快，肯定不会菜1.叠杯子★游戏道具：纸杯若干★游戏规则：把一定数量纸杯按照数量叠成金字塔形，然后再摞成一摞。两组人，看谁叠的快。2.抽黑杯★游戏道具：纸杯若干★游戏规则：一叠红杯子，最下放一个黑杯子。游戏开始后，依次把最上面的杯子抽到最直到黑杯子传递到最上方。谁先抽到黑杯子获胜。3.手抽纸片★游戏道具：纸杯若干、卡片纸★游戏规则：也是一个和杯子有关的游戏：用纸杯和纸，摞在一起。然后把纸抽出，但杯子不能倒。最快抽出的小组获胜。4.母鸡下蛋★游戏道具：公鸡下蛋游戏道具★游戏规则：2个人或以上，各自背一个容器，里面放上等量乒乓球。容器上有个洞。通过甩屁股、扭腰的动作，把乒乓球全部甩出。第一个甩出的参赛者获胜。这个游戏配合鸡叫音乐，你会有台上出现几只小母鸡的错觉。惩罚类年会变擂台，输了也是爱1.面目全非★游戏道具：面目全非游戏道具★游戏规则：将脸用力地穿过塑料膜，体验五官被拉扯的感觉，随便截一张就是搞笑的表情包。2.尖叫鸡俯卧撑★游戏道具：尖叫鸡★游戏规则：身体向下做俯卧撑，胸部按压尖叫鸡发出鸡叫声，鸡叫声不能停哦~3.指压板跳绳

团建活动有高尔夫、攀岩、漂流、徒步、滑雪、潜水、帆船、游艇、蹦极、登山、探险、冲浪等户外团建活动方案。

适合十个人左右春游玩的游戏：

1、人椅

人椅是一个很有意思的趣味互动游戏，而且不需要任何的道具，所以做外春游户外游戏很适合。游戏在不可思议的情况下让大家体会到了团队和个人的完美结合，告诉大家团队不能离开任何人而存在，每个人必须找到自己的存在价值。

游戏规则：所有队员围成一圈，将手放在前面的学员的肩上，听从教练的指挥，每位队员慢慢的坐在他后面学员的大腿上，然后大家跟着教练喊口号，例如齐心协力、勇往直前。注意：如果人数特别多，也可以以小组形式进行比赛，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。2、搭桥过河

搭桥过河是个很有趣的户外游戏，可以培养团队协作能力和战略战术，还能训练团队内部的协调能力。

道具：砖头若干，这个比较好找，而且替代品也很多。

游戏规则：各组队员站到起点处，并为每组发放5块砖头，起点距离终点30米；4个人使用5块砖头，从终点出发，脚不能沾地，看那对最先到达终点。3、袋鼠跳

袋鼠跳是一个很有意思的户外趣味游戏，可以进行接力比赛，通过还锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。

道具：袋子

游戏规则：起点到终端的距离设置为20米；每组队员对分为两批，一半在起点，一半在终点，发给每组起点人员一个袋子；比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后提着袋子，像袋鼠一样跳向终点的队友；到达终点后，队友立即结果袋子，并以同样的方式跳回起点，这样来回跳，知道所有队员都做过一次袋鼠为止；最先完成的队伍获胜。4、十人九足

十人九足是一个有趣的户外游戏，通过游戏能够体现团队队员之间的配合和信任，并且锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。

道具：绳子

游戏规则：10人站成一排，最好是男女岔开，不然容易摔倒；将两个人相邻的腿帮到一起；教练喊开始后，大家一起跑向终点，用时最短的队伍获胜。5、穿越呼啦圈

穿越呼啦圈是一个十分好玩的团队游戏，特别适合于各种场合的娱乐比赛项目，人越多越好玩。

人数：10人每组

游戏规则：每队10人手拉手站成一排，不限男女顺序（如果人多也可以一男一女排列）；比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束；所有队伍按时间快慢决出名次。

1、跳绳接力：学生分成四组，四根跳绳，十米左右，放一个矿水瓶，跳去跳回，分男女比赛；

2、托球接力：用兵乓球拍托兵乓球，要求球放在拍子中间，在哪里掉下从哪里开始；

3、运球接力：用四个小篮球拍球接力；

4、跳圈接力：画十个圆圈，分单脚或双脚跳接力；

5、障碍接力：设置障碍，让学生钻过栏架、走过独木桥、跨过小河、跳过一定高度、再跑回；

6、还可以进行老鹰捉小鸡和丢手绢等游戏。2

贴烧饼，老鹰抓小鸡，跳大绳。体育课的目的是要让学生锻炼身体，出一身汗，接力可以达到这个目的：

1、跳绳接力：学生分成四组，四根跳绳，十米左右，放一个矿水瓶，跳去跳回，分男女比赛；

2、托球接力：用兵乓球拍托兵乓球，要求球放在拍子中间，在哪里掉下从哪里开始；

3、运球接力：用四个小篮球拍球接力；

4、跳圈接力：画十个圆圈，分单脚或双脚跳接力；

5、障碍接力：设置障碍，让学生钻过栏架、走过独木桥、跨过小河、跳过一定高度、再跑回；

6、还可以进行老鹰捉小鸡和丢手绢等游戏。2

毽子沙包跳绳多了去了

我个人认为只要大人多陪着孩子玩他干什么都高兴比如早晨早期半小时一块运动慢跑小孩子是很乐意干的

个人再认为如果是男孩的话叫他打篮球等以后大了暗恋他的小女孩一打一打的

个人还认为篮球最酷！！

亲子户外游戏6~12岁有趣。这个问题我认为。6~12岁的亲子游戏可以去爬山。找个休息日，带孩子一起去爬山，可以比谁能得第一，落后的可以唱歌。表演一个节目。感觉很有趣。然后一起野餐。享受美味，这样的活动。可以增进亲子的感情。还能锻炼身体。提高孩子的灵活性。

4～6人好玩的室外游戏有：衔纸杯传水、瞎子背瘸子、踩汽球、齐心协力、“大话西游之娶媳妇”情节。

1、衔纸杯传水

要求：增进亲近感，考验成员配合、协做能力。

要求：人士选3名一组，男女交替配合。共选6名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内，最后在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜。2、瞎子背瘸子

要求：沟通配合能力，活跃气氛。

游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；花朵，须拾起，递给女生。3、踩汽球

要求：活跃气氛，增进协调性和协做能力。

要求：人数为6名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

流程：当场选出6名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动就要后，互相踩对方得汽球，并保持自已得汽球不破，或破得最少，则胜出。4、抛绣球

时间：20分钟

准备：给予3个小筐（小筐包装得好看一点），40个气球

游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手得球，最后以接球得多少决定最后得胜负。此游戏主要考察两人得配合能力，看谁最后满载而归。两人一组，一人背筐，一人投球，背筐者想尽办法接住球，接球多得一组获胜。5、“大话西游之娶媳妇”情节

人数：6人

猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演成媳妇，抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空，由起点就要，戴上面具及兵器，跑到中间放置得桌子前。

扫清障碍即吃完桌上全部得水果（猪八戒吃西瓜，孙悟空吃水果），跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番，穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇跑回起点，先到达者为胜。