催眠的歌有哪些

催眠的歌曲是指那些能够帮助人们放松、入睡或降低压力的歌曲。这些歌曲通常具有柔和的旋律、悦耳的声音和平静的节奏。以下是一些被认为具有催眠效果的歌曲：

1. Enya -《Only Time》

2. Yiruma -《River Flows in You》

3. Mozart -《第40号交响曲》

4. Ludovico Einaudi -《Nuvole Bianche》

5. Eric Satie -《Jimbo\'s Lullaby》

6. Marconi Union -《Weightless》

7. Max Richter -《On the Nature of Daylight》

8. Sigur Rós -《Untitled 3》

9. Brian Eno -《An Ending (Ascent)》

10. Johann Pachelbel -《卡农》

催眠的效果因人而异，每个人对不同类型的音乐可能有不同的反应。对于每个人来说，适合催眠的歌曲可能不尽相同。如果你对这方面感兴趣，可以尝试听这些歌曲，找到适合自己的催眠音乐。

1、《weightless》，世界公认最放松的音乐，缓解心率，促使内心评价下来，快速入睡。2、《哥德堡变奏曲》，全曲32段，全部演出40-80分钟，听着听着就进入梦乡了，嘴角微微翘起。3、《勃拉姆斯的摇篮曲》，歌声充满无限温存与慈爱，在温柔夜色的笼罩下散发着甜蜜晚香。摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，温存、亲切、安宁的气氛，温暖而恬美。4、《仙境Wonderland》，一首班得瑞经典钢琴曲，清爽空灵感，令人明显放松紧绷的神经，助人快速入眠。5、《D大调卡农》，卡农中最经典的一首，许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最着名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。6、《Butterfly Waltz》，清晰明快，让人心醉。7、《天空之城》，旋律柔和，可用于夜晚安眠，能让你快速入睡治疗失眠。8、《O sole mio》，传说中的催眠神曲，从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲，是有入睡困难症朋友们的福音，伴你轻松入眠。9、《Ocean Blue》，静静的在音乐的抚慰下旋转和跳跃，然后徐徐入眠。10、《风吹麦浪》，悠扬动听，空灵的声音，诗一般的歌词。闭上眼静静听，唯美惬意。

weightless（失重）、哥德堡变奏曲、摇篮曲、佛经《心经》、雨的轻喃、德彪西的《月光》、Sleepsong、玄秘曲、阿尔法波音乐《Ocean Blue 像海一样蓝》、D大调卡农

1、weightless（失重）

在40多名自愿者的测试中，结果显示世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%，可以减少人65%的焦虑，这也正是很多人睡不着的原因，降低焦虑就能很轻松的睡着。

不过专业也同时表示，这首歌由于催眠效果太好，所以在有些场合是不适合放的，比如在开车的时候就最好不要听，否则可能会让人过于放松，从而导致自己似乎在开飞船，容易引发一些特殊的事故，那样就得不偿失了。2、哥德堡变奏曲

这首曲子属于古典音乐的范畴，作者是大名鼎鼎的巴赫，由于乐曲飞船的温和，并且有智性，很容易让人联想到自然，就仿佛让人在广阔的草原上奔腾一样，因此它被认为是世界上最能治疗失眠的曲子。

3、摇篮曲

很多人小时候可能都听过这首曲子，它常被母亲用于哄宝宝睡觉用的，后来人们发现成年人听它也能很好的入睡，因为它能够营造温存、安宁的气氛，让人感觉自己就像在母体中一样充满了阳光。

4、佛经《心经》

曾有高僧说他们打坐的时候很容易犯困，而每当犯困的时候人就容易睡着，事实上打坐其实就是自我催眠，而佛经本身就带有很好的催眠效果，原因是音译的梵文虽然拗口，但是可以让人放松清净，即使听不懂也容易进入梦的世界。

5、雨的轻喃

落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。

6、德彪西的《月光》

清淡的笔墨、朴素的音调，一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生。美好的旋律过滤了月亮投射的光芒中的杂质，想象它美好如画，皎洁的挂在心里。 睡前放一曲月光，整个心都会沉寂，无忧无扰，世界在琴键下都安静了下来。

7、Sleepsong

神秘园的音乐空灵缥缈，恬静幽深，净化心灵，返璞归真，通透而柔美，忧郁和柔弱中带着坚强，仿佛从很远的地方飘来，可以帮助冥思和心灵的洁净。Sleepsong 歌如其名，躺在床上听着悠远的女声，不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。

8、玄秘曲

法国作曲家萨蒂一生玩世不恭，留下的经典非《玄秘曲》莫属。玄秘曲一经问世就具有催眠属性，空灵清澄，有种东方的古韵，又有种宗教的神秘。六首《玄秘曲》，第一首最著名，下面是韩国女音乐家Lavinia Meijer的版本。

9、阿尔法波音乐《Ocean Blue 像海一样蓝》

阿尔法波音乐是一种神奇潜能音乐，属于脑波音乐的一种，能把人们带入到阿尔法脑波状态，涵盖范围也比较广，没有起伏，静谧的声音也更易入睡。

当我们听阿尔法脑波音乐的时候，大脑脑内会分泌一种化学物质——内啡肽，有利于促进情绪稳定，也就是说阿尔法波音乐有利于促进创造力和想象力，同时能改变睡眠质量。

10、D大调卡农

这也是卡农中最经典的一首，人们知道这首歌都是通过那部电影《我的野蛮女友》，但这首曲的原作者帕切贝尔却经历了一段悲剧，因为他失去了最爱的人。许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最著名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。

问题一：有什么适合催眠的歌曲？ 这些是纯（轻）音乐，放松、静心强剂，呵呵，听一下吧，朋友！（超级好听、伤感）紫日 Kiss The Rain 神秘园之歌 天空之城 再见警察 classic river 卡农 夏日香气 迷情仙境 Tears dream catcher 被遗忘的天使 我在那一角落患过伤风 雨的印记 罗密欧与朱丽叶 寂寞之声 献给爱丽丝 爱的罗曼史 少女的祈祷 爱的纪念 雨中漫步 出埃及记 爱的协奏曲 给母亲的信 水边的阿狄丽娜 秋日的私语 梦中的婚礼 星空 梦中的鸟 柔如彩虹 罗蜜欧与朱丽叶 蓝色夜曲 kiss the rian I Miss You wmaTheDaydream Tears CHILDHOOD MEMORY beautiful_lady The First Snowflakes Snowdreams Connies butterfly lovebeauty Sunset Valley 问题二：有哪些催眠曲介绍？ 1. 回家 2. 蓝色多瑙河 3. 茉莉花 4. 献给爱丽丝 5. 人鬼情未了 6. 魂断蓝桥 7. 秋日私语 8. 美酒加咖啡 9. 永恒的爱 10. 罗密欧与朱丽叶 11. 昨日重现 12. 莫扎特摇篮曲 13. 牧童短笛 14. 仲夏夜之梦 15. 天鹅湖圆舞曲 16. Snow（静静的雪） 17. Annie s Wonderland（安妮的仙境） 18. 万种柔情 19. 水晶音乐 20. 海边的星空 21. 天鹅 22. 只此一生 23. 蓝色狂想曲 24. 维也纳森林圆舞曲 25. 水边的阿狄丽娜 26. 欢乐颂 27. 卡农 28. 爱的纪念 29. 春之声圆舞曲 30. 天空之城 31. 把爱留给你 32. The First Snowflakes（初雪） 33. 天鹅湖 34. 迷情仙境 35. 昔日情怀 36. Love Of My Life（一生爱恋） 37. Earth Melody（大地之歌） 38. 夜曲 神秘园 39. 平安夜 40. 问题三：有没有什么催眠的音乐 催眠歌曲α波轻音乐-Mountain Spring山泉涌流 催眠歌曲α波轻音乐潜意识疗法元气回复系列全集 催眠歌曲α波轻音乐-Infinite Vitality生机无限 催眠歌曲α波轻音乐-A Fairy In The Woods遇见林间精灵 催眠歌曲α波轻音乐-Awakening唤醒 催眠歌曲α波轻音乐-pletely Vacant净空 莫扎特催眠曲纯音乐 催眠歌曲α波轻音乐-Tender Passion柔情 催眠歌曲α波轻音乐-Smiling Memories回忆微微笑 催眠歌曲α波轻音乐-A New Beginning全新的开始 问题四：有什么适合催眠的歌曲 小夜曲（《F大调弦乐四重奏》第二乐章）（海顿） 海顿这首乐曲，行板如歌漫步，风格古雅；旋律优美动人，温柔亲切，舒畅娴静如流水行云。在富于抒情的提琴乐声中，更有镇静神经、安定情绪的作用，有助于催眠入睡。国际音乐治疗界推荐该曲为镇静放松性治疗乐曲。 《泰伊丝》幻想曲（马斯涅） 马斯涅这收幻想曲的旋律柔弱优美，委婉动人，小提琴富有表现力的抒情乐音，造成一种冥思、宁静、和平的气氛，使听者能逐渐安然如睡。 《摇篮曲》（勃拉姆斯） 勃拉姆斯的《摇篮曲》节奏缓慢稳定，在简朴温柔的小提琴乐声的感染下，听者仿佛受到温馨的抚慰，安定下来，进入梦乡。音乐治疗界把该曲列为抚慰镇静性乐曲，有安神、镇怒、催眠等作用。 《秋之歌》（柴可夫斯基） 这首有秋思情意的钢琴曲，格调深沉，节奏缓慢平稳，旋律清淡柔雅，有时略带悲凉，似乎在叹惜韶华已逝，芳菲不再。有时曲调缠绵婉约，又似乎以“曾经拥有”而宽慰，并隐隐地暗示着经过辛劳，可以休息。而该曲徐缓的速度和静穆的气氛的确可以催眠助睡。 《梦幻曲》（舒曼） 舒曼的《梦幻曲》是催眠助睡的音乐珍品。乐曲平稳缓慢，富有安详、宁静的冥想色彩，清幽而甜美，深沉而抒情，似梦又似真，有如轻柔飘纱，随意飞逸，给人一种轻松自在的感觉。临睡前听此曲，自然容易入睡。 《圣母颂》（舒伯特） 舒伯特的《圣母颂》旋律优美抒情，速度徐缓，风格柔和庄严，质朴深沉，把听者引入平静安详的梦乡。 《新世纪交响曲第二乐章》（德沃夏克） 德沃夏克写的这首曲又名《念故乡》，在这慢板乐章中，最具松弛镇静效力的中音双簧管奏出浓郁而苍凉的乐音，世界著名的十分秀美的旋律，缓缓抒情，虽略带哀怨，但风格安详幽静，使人精神镇定，易入梦乡。 《天使小夜曲》（布拉加） 布拉加的这首以“天使”命名的小夜曲，流畅甜美，清澈明亮，纯洁抒情。中间虽穿插有伤感、压抑情调，但很快又回复到柔美愉悦的主题，把人带进一贯明净幽雅的意境，诱导入睡。 《黄昏》（菲比赫） 本曲旋律优美抒情，节奏舒缓，有牧歌风格。小提琴声韵悠扬，奏出了田园黄昏时悠然而和谐的景色和恬静的气氛。在这首镇静性乐曲的诱导下，人们自然容易放松身心，进入梦乡。 问题五：有哪些催眠效果比较好的催眠音乐 希望多推荐几首。 远方的寂静 春风吹 The Swan 如果是真的就可以 The Way You Look Tonight Moon Flower Hard Of Darkness A Pleace Nearby 爱我的人和我爱的人 On Golden Pond 往日时光 你是我的天使 Sunday Park 何必在一起 Silent Night 暗室之后 我们都一样 如果你知我苦衷 无赖 Unusual Way 纯手打，忘采纳！ 问题六：催眠音乐有哪些 好听的催眠音乐推荐 周杰伦的中国风系列 三角链 东郭先生 我只想喝个烂醉 醉红尘 爱若成分 一些经典老歌： 陌上归人 似是故人来 风雨同路 爱的故事上集 余情未了 总有你鼓励 携手游人间 更多老歌：大漠老歌网和老歌网有很多 一些不错的轻音乐： 宗次郎的：故乡原风景 超好听 漫步神秘园 问题七：有什么好听的催眠曲 以下纯音乐） 天空之城 假如爱有天意 我爱他 纯音乐 Memory 雪天使电视原声带 仙剑4主题曲---梦回仙游 恩雅---唯有时间、野孩子、o e o e 闫月---她、哀歌 无间道插曲---再见警察 神秘花园 网络歌手 时间之潮 神思者 Aphrodite 神思者 预言 神思者 忧愁 神思者 安闲 神思者 忧伤还是快乐 网络歌手 班得瑞的有很多都很好听。像《春野》《雪梦》《风车》《马可波罗》《梦花园》《红色天鹅绒》《水舞》《非洲落日》《凯西之歌》 《寂静之声》《colors of the wind》《老鹰之歌》《火战车》《天堂里的另一天》《出埃及记》 宫村优子-its only the fairy tale 轻音乐 - 不想看见你哭 轻音乐 - 被遗忘的天使 以下都是我喜欢的.没有括号的就是国语.XX 累格 戴爱玲 暧昧 王菲（粤语） 发现 路绮欧 寂寞的歌 未知 理智与感情 陈柏宇 杨丞琳（粤语） 褐瞳 原味 静静的 庾澄庆 新不了情 张靓颖 火烧的寂寞 信 刺猬 温岚 暧昧 侯湘婷 谈一场不后悔的恋爱 赵学而（粤语） 终身美丽 郑秀文（粤语） 孤单背影 陈慧娴（粤语） 最爱 周慧敏（粤语） 阿桑的 受了点伤 粤语版 卫兰的 My Love My Fate 寂寞在唱歌 阿桑 疯了 阿桑 台北的机场 依稀 最后一次 薛晓枫 樊凡的 我想大声告诉你（蜗居片尾曲） 守着你到永久 忘不了 施文斌 春泥 庾澄庆 兰花指 阿里郎 相容 阿杜 安静 周杰伦 爱是这辈子的坟 我爱他 丁当 心有不甘 卫兰 以下都是我喜欢的英语歌 Burning -Gloomy Sunday----Sarah Brightman Hero ------Mariah Carey the day you went away ----M2M only love_trademark -----The Power Of Love Innocence---- Avril Lavigne Breathless---- Shayne Ward Fairy Tale -----Toni Braxton Don’t Know---- Jewelry So Hot -----Wonder Girls Super Girl Super ----Junior-M Wish Ur My Love ----T-Max Love U ----HowL Siempre me Quedara---- BEBE God is a girl -----Groove Coverage Breathe Again---- (插曲 小燕子之歌) 斗鱼 a perfect indian ----Sinead OConnor JOURNEY ----张韶涵 Still Crazy in Love (Final Part Of The Osla Suite Trilogy) ----Sarah Connor 我喜欢的韩语歌 因为是女子 KISS 想爱 海豚湾恋人 默默哭泣 那个傻瓜 朴正炫 星光泪水 金侑京 爱上鲨鱼的人鱼 一个人 蔡妍 ?? ?????? ?? ???? ?????? 我朋友知道我的男朋友 殆死悲爱 怎么做 智善 想爱 海豚湾恋人 我们的幸福的时间 JOO Taw ???????? ?? 花样男子 赛丽亚之歌 地下城与勇士DNF 这样的女人 ???? ???? 李秀英 成人礼 朴志胤 悲伤的遗忘 星 眼泪的女王 SeeYa b ......>> 问题八：有什么好听的催眠曲轻音乐 巴赫的《哥德堡变奏曲》，据说该曲治好了凯瑟琳伯爵的失眠症

1、《weightless（失重）》在40多名自愿者的测试中，结果显示世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%，可以减少人65%的焦虑，这也正是很多人睡不着的原因，降低焦虑就能很轻松的睡着。不过专业也同时表示，这首歌由于催眠效果太好，所以在有些场合是不适合放的，比如在开车的时候就最好不要听，否则可能会让人过于放松，从而导致自己似乎在开飞船，容易引发一些特殊的事故，那样就得不偿失了。2、《哥德堡变奏曲》这首曲子属于古典音乐的范畴，作者是大名鼎鼎的巴赫，由于乐曲飞船的温和，并且有智性，很容易让人联想到自然，就仿佛让人在广阔的草原上奔腾一样，因此它被认为是世界上最能治疗失眠的曲子。3、《摇篮曲》很多人小时候可能都听过这首曲子，它常被母亲用于哄宝宝睡觉用的，后来人们发现成年人听它也能很好的入睡，因为它能够营造温存、安宁的气氛，让人感觉自己就像在母体中一样充满了阳光。4、佛经《心经》曾有高僧说他们打坐的时候很容易犯困，而每当犯困的时候人就容易睡着，事实上打坐其实就是自我催眠，而佛经本身就带有很好的催眠效果，原因是音译的梵文虽然拗口，但是可以让人放松清净，即使听不懂也容易进入梦的世界。5、《雨的轻喃》落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。

应选择的是催眠曲，如东南亚、前苏联等一些久负盛名的催眠名作，这些曲目都是为催眠而作，其改善睡眠的作用已被国内外实践所证明，例如《催眠曲》《妈妈》《宝贝》等。在我国目前比较流行的曲目主要有以下几种。

（1）古代曲目。有《阳关三叠》《良宵》《梅花三弄》《宫秋月》《黛玉葬花》《霸王御甲》《高山流水》《鱼中游》等。这些曲目一个共同的特点，就是舒缓、高雅、清心，可使患者心地清静，安然踏实，缓缓入眠。

（2）现代曲目。有《感情》《无限的爱》《小城故事》《山水隔不断相思情》《天涯歌女》《太湖美》《江南好》《海滨之夜》《秋思》《小草》等。这些曲目的特点是，优雅、细腻，感情丰富，对于心情烦躁、郁郁寡欢的失眠患者具有较好的疗效。

（3）外国曲目。有《悲伤西班牙》《意大利女郎》《月夜》《梦之桥》《摇篮曲》等。这些曲目，或悲壮舒雅，或恬淡平缓，或情意绵绵，对各种失眠均有改善作用。

还有瑜伽、自我按摩音乐、神经调节音乐等专门的催眠曲。

这些曲目都有针对性，患者可根据自己的具体情况进行选择。