心里沙盘游戏是什么

心理沙盘游戏是一种心理疗法工具，旨在通过创造一个小型的三维场景，在其中使用各种小道具和玩具来表达个人的内心世界、情感和经历。这个场景可以是一个小村庄、一个花园、一个沙滩等，其中的各种元素代表着个人的内在体验。

参与者可以根据自己的感觉和直觉，选择并放置各种道具，包括房屋、人物、动物、树木等等。在此过程中，参与者可以表达出他们内心的感受、需求、理想以及问题。通过观察和分析自己所创造的场景，参与者可以更深入地了解自己的内在世界。

沙盘游戏并不需要特定的技能或知识，因此适用于各个年龄段的人群，包括儿童、青少年和成人。在一个安全、支持性的环境中，参与者可以自由地探索和表达自己的内在体验，同时也可以通过与治疗师或指导者的互动，获得支持、理解和反馈。

心理沙盘游戏可以帮助参与者深入了解自己的情绪、思维和行为方式，促进个人成长和发展。通过对沙盘场景的观察和分析，参与者可以发现自己的潜意识需求、冲突和解决方案，并从中获得洞察力和启发。心理沙盘游戏也可用于治疗和辅导，帮助人们处理情绪困扰、解决问题、减轻压力等等。

心理沙盘游戏是一种通过创造和观察小型三维场景来表达和探索内心世界的心理疗法工具。它可以帮助参与者更深入地了解自己，并获取个人成长和发展的启示。

《心理沙盘游戏》又称箱庭游戏，《心理沙盘游戏》是运用了心理映射技术的一种心理治疗游戏。

沙盘游戏治疗是国际上流行的，受到普遍推崇的沙盘游戏治疗方法。除了荣格的心理分析之外，它也被人本主义治疗、格式塔治疗或整合性动力治疗等广泛接受，逐渐成为表现性和艺术治疗的主流，同时也被逐渐运用于学校心理教育的心理治疗方案

沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。

通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

第一步，我们带着孩子一起了解、认识沙盘感受沙子。邀请孩子来玩一个有趣的游戏，告诉他沙盘的象征。

第二步，介绍沙具，告诉孩子沙具就是世界上万事万物的模型，包括了动物、植物、人物、建筑物等九大类事物。并告诉孩子可以选择自己喜欢或者不喜欢的沙具在沙盘里创设属于自己的世界。

第三步，邀请孩子开启自己的沙盘之旅。可以这样引导孩子:“接下来这个沙盘就是你的一个小世界，你可以动沙子做出各种造型，可以选择沙具摆放在沙盘里，下面就开始创造你自己的世界吧，等你创造完以后就告诉我。”然后孩子开启他们的创造过程。一般第一次做沙盘游戏的孩子用的时间会比较长，可以让孩子自由创造。随后逐渐给孩子限制一下时间一般30分钟左右。

第四步，讲述沙盘。在孩子创造完自己的沙盘世界以后，作为家长或者指导师要接纳孩子创造的世界。可以表现出自己对他们沙盘世界的好奇与向往，邀请孩子带领自己去参观一下。这个时候孩子就会开始他的讲述，告诉我们这个是什么，那个是什么。这时候除了认真听表达认可与赞同外，也可以提出自己的疑问引导孩子进行观察与表达。如果孩子处于小学阶段，也可以引导孩子讲述一下沙盘里发生了一个怎样的故事。对于年龄小一些的孩子，可以允许他们讲述完以后在沙盘里玩一玩，拿着沙具演绎刚才讲述的内容也是非常有趣的。



第五步，引导孩子为自己的啥世界命名。这个过程就是引导孩子整体观察自己的沙盘，在心里整合摆放的场景并概括出主题的一个过程。一开始如果孩子不能命名可以适当提醒选择他感受最深的场景来命名，同时对于孩子的命名要接纳与认同。因为这是他创造的世界，他的世界当然由他做主叫什么名字。

第六步，拍照留念，拆除沙盘。当孩子经历完一个有趣的沙盘之旅以后要引导孩子进行拆除沙盘。拆除之前可以邀请孩子拍照留念，然后引导孩子将摆放的沙具分类摆放，同时整理好沙具、沙盘。这是培养孩子养成善始善终的习惯，也是引导孩子约会遵守规则、按规则游戏。

心理沙盘是沙盘游戏，又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

作为一种治疗方法，沙盘游戏受荣格积极想象技术及其理论的启发，经由洛温菲尔德(MargaretLowenfeld) 和多拉·卡尔夫(Dora Kalff)等人的不断努力，再加上古代传统的启迪和儿童天性的自发表现，在二十世纪六十年代最终形成并得以问世。一开始，它的治疗对象主要是儿童,已逐渐扩展到对成年人的心理分析与治疗。扩展资料：

沙盘游戏有两大基本构成要素：沙子和人或物的缩微模型。沙(sand) 是儿童最爱玩的材料之一，几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验，不同国家、不同时期的儿童都几乎不例外。沙的流动性和可塑性，使人们可以任意发挥想象力，可以用它来建造自己心中的城堡、村庄、山川和河流，以及其它任何东西。

由于沙粒是由地球表面岩石的风化形成的，沙还被认为是浇注和塑造象征世界的映象物的理想材料；布莱克就在《天真之歌》中写到，我们可以“ 在一粒沙中看到整个世界”。

参考资料来源：

百度百科- 心理沙盘

心理沙盘的好处主要有：

一、心理沙盘作为心理咨询的一个良好平台，帮助来访者在简易二丰富的箱庭世界，将自我的心理冲突和矛盾通过箱庭制作有意无意地进行释放和整理，是无意识意识化，整合自我，从而获得心理问题的解决。

二、心理沙盘帮助来访者营造出心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格（灵性与自性化的）发展。

三、可以帮助对学习困难、社交焦虑、自信心不足等常见心理问题的学生进行有针对性的辅导训练，疏导情绪，改善认知，塑造健康人格，增强自信心;

四、可以通过心理沙盘唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

五、心理沙盘帮助对被劳教人员进行情绪疏导，释放不良情绪，树立正确信念，实现自我接纳;对干警的自我解压;扩展资料：

沙盘游戏有两大基本构成要素：沙子和人或物的缩微模型。沙(sand) 是儿童最爱玩的材料之一，几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验，不同国家、不同时期的儿童都几乎不例外。

沙的流动性和可塑性，使人们可以任意发挥想象力，可以用它来建造自己心中的城堡、村庄、山川和河流，以及其它任何东西。

由于沙粒是由地球表面岩石的风化形成的，沙还被认为是浇注和塑造象征世界的映象物的理想材料；布莱克就在《天真之歌》中写到，我们可以“ 在一粒沙中看到整个世界”。

心理沙盘的作用在安静自由的环境下，来访者通过沙盘作品这灵性的流动方式表达真实的内心世界，从沙盘疗法的导入、沙盘作品的制作、作品的理解与对话、作品的分析与评价这些环节当中都能让咨询师逐步了解到来访者真正的心理状态。

咨询师通过运用沙盘这一非语言性但能心灵相通的工具引导来访者进行自愈，从而达到心理治疗的效果。心理沙盘游戏不仅具有游戏的基本意义和精神，更推进了游戏治疗的内涵和发展。由于沙盘游戏的自然和自发性，对于游戏者的想象力和创造力、生活态度和思维模式等都有积极的帮助。

在来访者心理沙盘的形成过程中，无论是一帆风顺还是困难重重都会对他们心理的成长提供积极有益的帮助。

参考资料：百度百科——心理沙盘