哪些益智类游戏锻炼大脑

益智类游戏是一种可以锻炼大脑能力的游戏。以下列举了几种常见的益智类游戏，可以详细解答一下它们锻炼大脑的特点和方式。

1. 智力拼图类游戏：例如拼图、华容道等。这类游戏可以锻炼大脑的空间认知、逻辑思维和问题解决能力。通过拼凑碎片或者移动方块来还原图案，需要玩家进行分析、推理和规划，从而提高大脑的观察力、记忆力和注意力。

2. 数独类游戏：数独、填字游戏等。这类游戏要求玩家根据规定的规则和线索，将数字或字母填入格子中，以达到特定的目标。玩数独需要逻辑推理、空间想象和数学运算等方面的能力，能够提高大脑的逻辑思维、注意力和思考速度。

3. 智力问答类游戏：例如智力问答、脑筋急转弯等。这类游戏通过提问或者解答问题来刺激大脑思考，锻炼逻辑推理、记忆力和创造力。玩家需要思考和运用自己的知识储备，从而提高大脑的思维能力和灵活性。

4. 解谜类游戏：例如解谜冒险游戏、逃脱游戏等。这类游戏要求玩家根据提示和线索，解决各种谜题和难题，从而达到游戏的目标。解谜类游戏需要玩家观察力、推理能力和创造力，能够锻炼大脑的问题解决能力和创新思维。

5. 记忆类游戏：例如记忆卡片、大脑训练等。这类游戏通过记忆和辨认不同的信息，来测试和训练大脑的记忆力和注意力。玩家需要集中注意力、快速反应，锻炼大脑的注意力和工作记忆能力。

6. 数学类游戏：例如数学题目、数学推理等。这类游戏通过数学题目和逻辑推理，来锻炼大脑的数学运算能力和思维逻辑。玩家需要进行数学运算、推理判断和问题解决，提高大脑的计算能力和逻辑思维能力。

益智类游戏通过不同的游戏形式和挑战，刺激大脑的不同能力和思维方式，从而提高大脑的智力水平和认知能力。这些游戏可以帮助我们锻炼思维、提高注意力、培养逻辑思维和创造力，对于大脑的健康发展和认知能力的提升都有积极的影响。

20个锻炼大脑的小游戏

益智的小游戏，对大脑的锻炼非常有好处1、闭眼吃饭为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。2、吃富含卵磷脂的食物乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱。多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。3、用手指分辨硬币随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。4、关掉声音看电视阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。5、捏住鼻子喝饮料比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。6、大声读朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。7、学门外语大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。8、点没吃过的菜做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。9、带孩子尝试绕路走有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。为了找到正确的路径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。10、与孩子一起用左手刷牙大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑。11、喝酸奶益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。12、转移注意力站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。13、带孩子去陌生的地方通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。14、教孩子换个角度看问题有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。15、吃早餐脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。16、多咀嚼咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。17、督促孩子快步走运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。18、培养管理时间能力科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。19、给孩子制造快乐孩子之所以能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标，Ta的大脑就会分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。20、判断宝贝是右脑型还是左脑型右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。

益智游戏有《逻辑箱子》、《推箱子经典版》、《脑洞先生》、《数字传奇》、《数字谜题之最强大脑》、《红蓝森林冰火人》、《军棋》。

1、《逻辑箱子》《逻辑箱子》是一款益智休闲烧脑小游戏，游戏特点就是延续了经典推箱子的游戏玩法，通过滑动屏幕来移动角色，移动箱子。这款游戏的关卡比较丰富达到了一千多个，喜欢挑战的小伙伴快来试试吧。

2、《推箱子经典版》《推箱子经典版》是一款益智类游戏，这款游戏主要就是为了用最少的步数把堆满仓库的箱子都推到规定的位置上面。箱子只可以推动，一次只能推一个箱子，注意不要推到死角哦，不然就无法在推动它。

3、《脑洞先生》《脑洞先生》是一款益智类游戏，游戏主要内容以轻松搞笑为主，每一题的谜底充满了不可思议的想法，这款游戏颠覆了平日的想象。玩家需要通过结合智商逆向思维进行挑战，想要通关就快动动小脑筋吧。

4、《数字传奇》《数字传奇》是一款以数字为主的谜题游戏，游戏有三种模式，分别考验玩家的反应力，查找能力和记忆力。在游戏的同时也增加了大脑的运转活动，不同模式对应不同的规则，感兴趣的玩家可以尝试看看。

5、《数字谜题之最强大脑》《数字谜题之最强大脑》推理益智数字游戏，游戏的目的很简单，就是外圈放置摆列好的黄色0-5，内圈放置红色0-5，中间空心保持空白，喜欢挑战的伙伴快来试试吧，看着简单不代表玩着简单哦。

6、《红蓝森林冰火人》《红蓝森林冰火人》是一款闯关类益智小游戏，玩家需要一个人控制两个小人，彼此相互配合找到钥匙。画风整体清爽有趣，操作也是十分简单，注意要集中注意力，躲避各种陷阱，完美的完成任务哦。

7、《军棋》《军棋》是一款益智休闲类手游，玩家需要运用智慧和技巧获得胜利。这款游戏可以选择单机模式与机器人对战锻炼，也可以选择在线与其他玩家共同PK。游戏支持四暗双明的经典四国军棋玩法，提供了多重游戏难度都可以选择，喜欢挑战的小伙伴快来试试看吧。

益智游戏对孩子的好处有哪些

1、益智游戏可以让孩子自由自在地享受感觉轻松愉快。好动是孩子的天性，如果长时间让孩子呆坐不动或者一直学习，孩子会产生厌学的情绪，甚至影响身心健康。2、益智游戏还有利于孩子的智力发展，帮助孩子扩宽思维。孩子在游戏的过程中，开阔了视野，认识了事物，有助于培养孩子更好地理解和掌握知识的技能。3、适量的益智游戏有助于儿童提高积极性。还可以避免儿童存在的无聊、厌烦、无所事事等消极或者被动情绪。4、轻松愉快的游戏可以扩宽孩子的社交，促进幼儿道德水平的提高。孩子在玩游戏的时候会认识很多小伙伴，大家互相帮助，最后才能取得胜利，还可以培养孩子的集体观念。

【植物大战僵尸】是一款益智策略类塔防御战游戏；

【世界上最难的游戏】，史上最难小游戏；

【球入迷宫】非常有趣的益智游戏，锻炼你的动手能力；

【经典五子棋】超难赢；

【数独原始】是一款益智小游戏；

【国际象棋】一款经典的象棋游戏；

【黑白棋（奥赛罗）】最容易上手的益智小游戏；

【中国象棋】益智小游戏。根据国内外许多有关研究人脑的科学家研究和论证：人的智慧一般仅启用了10％左右，就智商超人的天才也仅用了14％左右。因此人的智商还有90％左右未被启用。

在科技飞速发展的当今，很多的科学家投入到了人体生命科学和开发智力、提高智商的研究之中。他们通过研究发现：运用心理诱导、专项训练、冥想静养甚至气功修炼均有助于智商的提高。另还有饮食营养、环境教育等方法与措施的恰当也有助于智商的提高。

益智的小游戏，对大脑的锻炼非常有好处，哪些游戏可以锻炼孩子大脑?下面我为你整理锻炼大脑的游戏，希望能帮到你。 20个锻炼大脑的小游戏推荐 1、闭眼吃饭 为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。 2、吃富含卵磷脂的食物 乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱。 多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。 3、用手指分辨硬币 随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。 4、关掉声音看电视 阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。 5、捏住鼻子喝饮料 比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行 分析。 但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。 6、大声读 朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。 阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。 7、学门外语 大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。 8、点没吃过的菜 做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。 所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。 9、带孩子尝试绕路走 有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。 为了找到正确的路径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。 10、与孩子一起用左手刷牙 大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑。 11、喝酸奶 益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。 12、转移注意力 站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。 13、带孩子去陌生的地方 通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。 14、教孩子换个角度看问题 有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。 15、吃早餐 脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。 16、多咀嚼 咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。 17、督促孩子快步走 运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。 研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。 18、培养管理时间能力 科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。 19、给孩子制造快乐 孩子之所以能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标，Ta的大脑就会分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。 20、判断宝贝是右脑型还是左脑型 右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。 右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数 学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。

对于孩子来说，玩游戏、玩玩具，真的是一件很幸福的事情。但是孩子玩什么玩具又是一件很需要重视的问题。选好对孩子有很大的益处，选不好反而会害了孩子。

近日美国儿科学会最新发布的一篇《为数字时代的孩子选择合适的玩具》报告，告诉了大家哪些才是真正的“益智”玩具。

好的玩具，既可以给孩子带来欢乐，还可以促进孩子的脑部发展，具有一定的益智效果。最不益智的玩具—电子产品

就像美国儿科学会发布的一样，我们现在处于数字时代，孩子们从出生就开始接触各种各样的电子产品。但是孩子过多的接触电子产品真的好吗？

确实一部手机、一部平板播放着动画片，可以让孩子安静下来，也给宝妈们带来了很多便利，又更多的时间可安静了。很多商家就看上了一点，顺势推出了很多由电子产品衍生出来教育孩子的动画片之类的。声称：既能让宝妈轻松，又能让宝宝学到知识。而且也被很多父母买账。

经过事实研究证明：长时间玩电子设备的孩子，在动手能力、性格和大脑发展方面都逊色于不玩电子设备的孩子。

玩电子设备虽然可以拓宽宝宝的知识面，让他们接触新鲜事物，但是却限制了他们探索的心，也阻碍了大脑中促进空间认知和数学能力的区域的发育。玩电子设备的宝宝说话用词、与人交谈以及反应能力都会降低。而且久坐还会导致孩子的身体出现问题。那么真正的益智玩具有哪些？

1、七巧板

中国科学院外籍院士、生物化学和科学史学家李约瑟说：“七巧板是东方最古老的消遣品之一”。

七巧板作为我国最古老的的玩具种类之一，最开始并不是在民间流传，而是在宋代文人墨客之间消遣所用，后来才传入民间。其实很多孩子都玩过七巧板，但是也只是简单的拼凑而已，但是你能想到仅仅七块的小板子，可以拼出1600多种的形状吗？七巧板的神奇在于他能让孩子认识到几何图形、数字、面积等等，这对于孩子建立数学意识和逻辑关系就很有帮助，孩子大一些可以通过观察颜色、对七巧板进行分割和组合，来提升自己的动手能力、观察力还有想象力。由此可见，七巧板不愧为经典的益智游戏！2、华容道

曹瞒兵败走华容，正与关公狭路逢。只为当初恩义重，放开金锁走蛟龙。

这句话应该都听过，曹操败走华容道的故事，华容道这个游戏，是一种变化性很强的游戏，不同的盒子拿出来，就是不同的开局，就会有不一样的解法，是不是很像数学里的解题，这同样也会是锻炼逻辑思维和数学能力的。3、数独

说起数独，我很小的时候是爱玩，那时候有一种期刊杂志，每一期后面都会有一个数独游戏，然后答案放在下一期。每个月就期盼着出答案的日子。后来长大了知道数独被称做“聪明人的游戏”，要在9x9的格子里面，按照原本有的数字推理出其他空白处的数字，而且每一个横行，每一竖行都不可以有重复的。这就需要孩子有很强的观察力可以照顾到全局，还要对数字有一定敏感性，毕竟81个数字没有一定数字敏感还真的难搞，另外逻辑推理能力也要好。也正是如此，数独才会被高智商的人如此喜爱。4、九连环

九连环也是最常见的玩具之一，初产于西汉距今已经有2000多年。九连环看似很简单，就是把九个环都解开，但是要解开也不是件容易的事情。根据破解的人说，想要解开九连环是需要256步的。

由此看来能解九连环的孩子的耐心、记忆力和推理能力也是一顶一的好。

周邦彦对九连环有这样的评价：“纵妙手、能接解连环。”5、鲁班锁

鲁班锁又叫孔明锁，本来是在古代建筑中使用的榫卯结构。

鲁班锁的机构就跟现代的钉子一样的作用，至于这种鲁班锁的发明人有两种说法，一种是鲁班，一种就是诸葛亮孔明，总之无论是谁，都是咱们聪明的祖先所创造。鲁班锁在人们的改进下，变幻出了很多花样，这样不但提高了孩子的动手能力，也可以活跃大脑思维。鲁班锁也是需要玩的人很专注才可以。现在各式各样的鲁班锁供孩子挑选。